この記事を見ているあなたは、TOEICの点数をあげたいと少なくからず思っているはず。
その中でもTOIEC界隈では有名な金フレが、どのくらい効果的か知りたいですよね？
単語帳以外の金フレの効果的な使い方があったとすれば、気になりますよね？
その答えはこの記事を読んでいけばわかります。
今回は1.5ヶ月で200点の点数を上げた実体験に基づいて、かの有名な金のフレーズ（金フレ）についてご紹介します。
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金のフレーズがTOEICに効果抜群な理由
金フレはTOEIC対策におすすめの単語帳としてよく名前が上がりますが、その理由は何なのでしょうか。
ここでは金のフレーズがTOEICに効果抜群な理由として、
・TOEICで実際に出てきた単語が収録されている
・レベル別に分かれていて覚えやすい
・フレーズの中で覚えることができる
・単語以外の語句も収録されている
といったことを中心に説明します。
では詳しくみていきましょう。
TOEICで実際に出てきた単語が収録されている
この本の著者であるTEX加藤さんは、毎月TOEICを受験してほぼ毎回満点をとっているものすごい方です。
その方がTOEICの公開テストで実際に出くわした単語が、この単語帳に収録されています。
金フレの冒頭にも書かれていますが、「この中の単語の中に、TOEICに出ない単語はひとつもない」と豪語しているほど。
実際には1000語ほど収録されていますが、どの単語もいつ試験に出てもおかしくなく、それだけ信頼できる単語帳なのです。
レベル別に単語が分かれていて見やすい
1000語の単語が600点レベルから、730点、860点、990点と段階別に分けられており、各単語数は600点レベルが400語、730点レベルが300語、860点レベルが200語、990点レベルが100語という構成です。
なのでまずは600点レベルを極めたいと思えば、そこの部分だけを重点的に勉強することも可能です。
自分で補強ポイントを考えながら重点的に学習できるのはいい点ですね。
フレーズの中で覚えることができる
このTOEICの単語帳、ただただ単語がずらりと並べてあるだけではなく、フレーズの中に単語が空欄になっています。
写真だとこんな感じ。
このフレーズ自体が、そのままTOEIC本番によく出てくるんです！
以前そのまま出てきたときはかなり驚きました。
つまり文章も一緒に覚えてしまえば、より効率的なTOEIC対策になるというわけです。
しかも写真の通りフレーズが短いのもポイント。
金のフレーズは効率性を重視しているため、全てのフレーズが7語以内にまとめられています。
単語だけ覚えるより、文章として覚えた方がイメージしやすいので覚えやすくもなりますよね。
また右端の方に語句に関する解説が記載されており、類義語や「この単語はここのパートでこういう風に出る」といったTEX加藤さんならではの実践的なアドバイスも載っています。
ちょっとしたテクニックとしても使えるので、本番で試してみる価値アリです。
単語以外の語句も収録されている
単語は1000語ですが、それ以外の重要な語句も多義語や定型表現として収録されているのが金フレの良さで、そうした語句もそのまま試験によく出てきます。
最後にまとめて載っているわけではなく、単語帳を進んでいくとちょくちょく出てきます。
単語に疲れたときは、ちょっとした休憩として活用してみるのもおすすめです。
金のフレーズの効果的な単語勉強法とは
実際に私の体験に基づいた金フレの勉強法をご紹介します。
この方法が絶対の正解とは限りませんが、実際にこの勉強法でTOEICの点数を1.5ヶ月で200点上げた過去があります。
効果的な勉強方法としては、
・とにかく見る
・1日で見る単語数を区切る
・覚えていないところを目立たせる
・欄外の単語は最初は無理に覚えなくてもいい
といった部分がポイントになります。
とにかく見る
まずはとにかく見ることです。
「今日は50個完璧に覚えるぞ」と思って勉強しても、数日経てばかなり忘れています。
単語を覚える上でのポイントはとにかく単語をみる回数を増やすことです。
完璧に覚えようとしなくて構わないので、その代わり多くの単語を1日のうちに触れてその分単語帳を何周もしていくのです。
「そんなんで覚えられるの？」と思うかもしれません。
ですが毎日多くの単語に触れることで、中長期の記憶になるのでなかなか忘れません。
これはドイツの心理学者、エビングハウスも提唱している方法です。私自身もこの方法で単語を暗記していました。
1日で見る単語数を区切る
最初のうちは１日で1周するのはなかなか大変で、途中で疲れてしまって頭に入ってこなくなります。
私が当時やっていたのは、1冊の単語帳を3箇所に区切って3日で1周するという方法です。
私は600点レベルの単語、730点レベルの単語、860点と990点レベルの単語と分けていました。
分け方に関しては、自分が区切りやすいような場所で構いません。
そうすると1ヶ月で単語帳を10周、1年でなんと120周することになり、そこまでくるとだいぶ覚えられます。
個人的な実感としては気づいたら頭に入っていたような感覚です。
この方法のおかげで数ヶ月ぶりに単語帳を開いても結構覚えているんです。
だいぶ覚えてくると覚えているかどうかの確認作業になるので、1日で1周できるようになりますよ。
覚えていないところを目立たせる
「この単語なかなか覚えられないな」と思うような単語に関しては、マーカーなど引くことで目立たせましょう。
目立たせることで、自然とその単語が目に入ってくるのでおすすめです。
実際に私もこのようにしてマーカーを引いています。
（ちょっと汚すぎですが許してください…）
でもこのようにマークしておくだけでも、何周もしているうちに自然と目に入り、気づいたら覚えていることも。（あれもこれもマーカーで引くと、わけがわからなくなることもあるので注意が必要）
マーカー以外にも印をつけておくのもアリ。
例えば1周してわからない単語に赤で印をつけて、2周目でまだ覚えていない単語には緑で印をつけて…としていけば、わからない単語を明確化できます。
その覚えられなかった単語だけを集めて、メモ帳か何かにリスト化して覚えるのもおすすめです。
金フレは赤シートにも対応しているので、ある程度覚えたら隠して確認するのもいいでしょう。（ちなみに私は赤シートは1回も使っていません）
欄外の単語は最初のうちは無理に覚えなくてもいい
先ほども言いましたが各単語の備考欄には類義語や反意語も載っています。
まだ金フレを手にしたばかりであまり覚えていないうちは、そこまで無理に覚えようとしなくてもいいです。
最初から全てを覚えようとすると途中で息が詰まってしまうので、まずは1000語をしっかりと覚えていきましょう。
ある程度覚えてから派生語を見ると、その単語に対して下地ができているだけに覚えやすくなります。
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金のフレーズはとても優秀な参考書ですが、これだけでは高得点を取ることができません。
なぜならリスニング・リーディングなどそれぞれ対策が必要だから。
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金のフレーズは、アプリや音声でより効果的に
金フレをおすすめ理由は実践的な単語帳だけではありません。
アプリを駆使することで、視覚だけでなく聴覚などの5感を使って効率的に覚えられます。
ここでは、
・アプリの操作方法
・音声で聞く場合
・音声だけでなく普通に単語学習もできる点
・単語帳がなくても完結してしまうアプリの紹介
・スキマ時間を埋められる利点
・シャドーイングやオーバーラッピングの練習
についてご紹介します。
まずはアプリをダウンロード
音声を聞くためにも、まずはアプリをダウンロードする必要があります。
iphoneやスマートフォンで「abceed analytics」と検索しましょう。
そうすると@みたいなアプリが出てくるので、ダウンロードします。（無料でダウンロードできます）
インストール後にアプリを開いてみると、
①アカウント名
②TOEIC目標スコア
③TOEIC現状スコア
④目標学習時間
をまずは記入するようになっています。
こうして定量化することで目標の点数にどれだけ足りていないのか、また自分の学習履歴も確認できるのでこの目標の点数をとるにはどのくらい勉強時間を確保すればよいのかなど、点数アップを考える上で重要なことがわかります。
次に学習したい教材を選ぶことになるので、そこで金フレを選択します。
そうすると「Mybooksに追加」というボタンが出てくるので追加しましょう。
音声を聞きたい場合（無料）
音声を聞く場合は、音声と書いてあるボタンをタップします。
そうすると英語と日本語が出てくるパターンと英語のみのパターンと2種類出てくるので、自身の好みに合わせて選びましょう。
単語帳に沿って、単語とその単語が入った文章が読まれます。
音声だけでなく普通に単語学習も可能（720円かかります）
音声が聞けるのもいいところですが、ただ聞くだけのアプリではなく学習機能もついているのも大きなポイント。
学習のボタンを押すとレベル別に単語が分かれています。
「未学習」のボタンを押すと英語が読まれるので、その単語を見て意味が「わかる」か「わからない」かで仕分けをします。
そうすると自分がどれだけ単語を把握できているのか数値化して表示してくれます。
実際にやってみたのですが、このアプリだけで金フレの単語を覚えられるというわけではなく、あくまで単語帳があってはじめて効力を発揮する感じです。
単語帳がなくても完結してしまうアプリも！
実は最近、「金のフレーズ2」というアプリが出てきており、単語帳がなくても金フレの全てが学べちゃうアプリとして流行っているのはご存知でしたか。
このアプリでは、
TOEICフレーズを覚える
↓
確認する
↓
手書きまたはキーボード入力による穴埋め問題での最終確認
と、3つのステップに沿って学習します。（音声もしっかりと搭載されています）
レベルごとに学習実績を棒グラフやマークで表示されるので、進捗状況も常に確認可能できて大変便利です。
しかも値段が600円とかなり安く、実は金フレ本体より安いんです！（ちなみに金フレは890円＋消費税）
スマホひとつで金フレの全てが学べるので非常におすすめです。
気になる方は、ぜひダウンロードしてみてください。
スキマ時間を埋められる
こうしたアプリのメリットはちょっとした隙間時間を埋められるところです。
通勤時間や会社の昼休みなど、イヤホンをして復習できますよね。
音声も1語ずつ区切られているので中途半端に止めるようなことも少ないでしょう。
音声を聞いて疑問に思ったら単語帳に戻って復習するというスタイルをとれば、より効率的な学習になります。
金フレ以外にも、隙間時間を埋める手段としてはスタディサプリENGLISH(TOEIC対策講座）もオススメです。
詳しくは、下記記事をご参照ください。
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シャドーイングやオーバーラッピングの練習にもなる
音声が聞ける最大の利点は、オーバーラッピングやシャドーイングではないでしょうか。
音声に合わせて発声すれば、発音や音の連結、アクセントを覚えることができ、自分でも再現できるようになります。
自分で発声して発音できるようになれば、リスニング力も上がってくるのでおすすめです。
（参考記事：オーバーラッピングの効果が、TOEICに半端ない【誰でも楽勝】）
金フレでTOEICを爆発的にあげていこう
（私が実際に使っている金フレです。表紙もどっかいってしまいもうボロボロ…）
いかがでしたか。
TOEICの試験は、TOEICの勉強をすればちゃんと点が取れる試験です！
つまりTOEICに必要なのは「英語力」よりも「TOEIC力」だと覚えておいてください。
その近道として、金のフレーズは非常に役立つ単語帳です。
「なりたい自分」をイメージして学習し続ければ、いつかそれが現実に変わるときが訪れます。
ぜひこの単語帳みたいにボロボロに使いこなして、あなたも爆発的に点数を挙げていきましょう！
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